martes, 22 de julio de 2008

Felicidad

¿Qué tan felices son los chilenos?

Recientemente se realizó un estudio en la población de nuestro país, el cual reveló cuánto y por qué son felices los chilenos. Éste fue realizado por la empresa de estudios de mercado Cimagroup, la cual aportó con datos concretos en un debate que hasta ahora carecía de un sustento científico aplicado específicamente a la realidad social del país, dado que el tema sólo se había medido en comparación con otros países.

Ante la pregunta ¿qué tan felices son los chilenos?, la investigación respondió que en una escala de 1 a 5, el 66% de los chilenos se declara feliz. Los hombres algo más que las mujeres (entre ellos, el 68%; entre ellas, el 64%).

Las diferencias más importantes se dan por edad y grupo socioeconómico. En el grupo de 13 a 17 años, un 76% de los jóvenes declara ser feliz, pero después de los 40 años, la felicidad decrece, excepto en los estratos altos. En la tercera edad existe una diferencia muy marcada entre grupos socioeconómicos.

El estudio deja claro que en nuestra sociedad hay grupos vulnerables. Específicamente las mujeres pobres y la tercera edad. En los países desarrollados la felicidad tiene la forma de una U a lo largo de la vida, es decir, disminuye al entrar a la edad adulta, pero se vuelve a incrementar con la jubilación. En nuestra sociedad, los jubilados del decil más rico son los únicos que muestran este comportamiento. El resto de los ancianos no lo pasa muy bien.

Con respecto al nivel socioeconómico, el 79% de los grupos altos se declara feliz, cifra que disminuye a un 65% en el estrato bajo, mientras que los habitantes del norte son más felices (78%) que los del sur (68%).

Al igual que otras mediciones nacionales e internacionales, el estudio chileno arroja que los casados son más felices que los solteros. Por su parte, las mujeres que trabajan se declaran más felices que las dueñas de casa, entre quienes un 26% dice estar buscando trabajo.

Los que viven solos son los menos felices, con un nivel muy inferior al promedio, alcanzando sólo al 40%. Mientras más personas viven en un hogar, más felices son sus integrantes.

¿Por qué son felices los chilenos?

De acuerdo a los datos arrojados por el estudio, sin duda la familia es el factor más importante en la generación de felicidad para los chilenos, con una alta correlación matemática entre felicidad y satisfacción con la vida familiar, aspecto al que un 71% le pone nota 6 o 7.

Los datos indican que las mujeres adultas están menos satisfechas con su vida familiar (70%) que sus parejas (75%), mientras para ellas la familia tiene mayor incidencia en la felicidad que para los hombres.

En segundo lugar de incidencia en la felicidad se ubica la satisfacción con la situación económica, subjetiva e independiente del grupo socioeconómico. Entre las distintas dimensiones de la vida, ésta es la que genera menos satisfacción, con sólo un 33% que la califica con nota 6 ó 7.

Existen también diferencias importantes entre adultos sin hijos y con hijos. Los factores que inciden en la felicidad de los adultos jóvenes sin hijos (entre 21 y 44 años) son la situación económica, la vida amorosa, el uso provechoso del tiempo libre y la apariencia física.

Para los padres del mismo grupo etáreo la vida amorosa y familiar son la mayor fuente de felicidad. La situación económica pierde relevancia, y la apariencia física desaparece como preocupación.

En Chile no se cuenta con datos sistemáticos que permitan saber si las personas son más o menos felices que antes. Sin embargo, el 41% de la población se siente más feliz que sus padres, y en las mujeres esta proporción aumenta. Con respecto al futuro, la población se proyecta con confianza.

Existe consenso en que las nuevas generaciones vivirán en un mundo con mejor tecnología (87%) y calidad de vida (62%), pero en cuanto a valores, sólo el 36% piensa que será mejor.

El estudio contempla también menciones espontáneas a la pregunta de cuál es el aspecto que ha otorgado mayor felicidad, alcanzando un 49% la respuesta mayoritaria “la familia”.

En tanto, frente a la pregunta ¿cuál es su mayor temor con respecto a algo que puede amenazar su felicidad?, un 23% mencionó espontáneamente “la muerte de un familiar”, quedando en segundo lugar “accidente o enfermedad de un familiar”.

Felicidad

La fórmula de la felicidad

Tiempo atrás, un grupo de psicólogos británicos, liderados por Pete Cohen, afirmó haber encontrado una fórmula para medir la felicidad. La ecuación incluye varios parámetros, entre los que están el bienestar, el amor y el incentivo laboral, y es la siguiente:

Felicidad = P + (5xE) + (3xN)

"P" representa las características personales, incluyendo filosofía de vida, capacidad de adaptación y resistencia. "E", la variable más importante ya que se multiplica por un factor de cinco, representa la "existencia", que abarca la salud, estabilidad financiera y amistades. "N", que vale por tres, representa las "necesidades prioritarias", y cubre la auto-estima, las expectativas que tenemos de nuestra vida, la ambición y el sentido del humor.

Preguntas de la felicidad (máximo 100 puntos, a mayor puntaje, más cerca de la felicidad se está) 1. ¿Es Ud. abierto, enérgico, flexible y dispuesto a cambiar? 2. ¿Tiene una actitud positiva, se recupera rápido de situaciones difíciles y cree que tiene su vida bajo control? 3. ¿Están satisfechas las necesidades básicas de su vida, en relación a su salud personal, su situación económica, su libertad de elección y su papel en la comunidad? 4. ¿Puede contar con el apoyo de personas cercanas a usted, compenetrarse en lo que hace, cumplir con sus expectativas e participar en actividades que lo hagan sentir útil? Resultados Las preguntas deben responderse en una escala del 1 (mínimo) al 10 (máximo) P: la suma de los puntajes de las respuestas 1 y 2 E: puntaje de la respuesta 3 N: puntaje de la respuesta 4

Fuente: BBC

Depresion III

Síntomas de depresión y manía

NIMH dice que no todas las personas que están en fases depresivas o maníacas padecen de todos los síntomas. Algunas padecen de unos pocos síntomas, otras tienen muchos. La gravedad de los síntomas varía según la persona y también puede variar con el tiempo.

  • Depresión:
    • disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar "en cámara lenta"
    • dificultad en concentrarse, recordar y tomar decisiones
    • insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta (Lea sobre "El Sueño")
    • pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer demasiado y aumento de peso.
    • pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio
    • inquietud, irritabilidad.
    • síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros dolores crónicos
  • Manía:
    • euforia anormal o excesiva
    • irritabilidad inusual
    • disminución de la necesidad de dormir
    • ideas de grandeza
    • conversación excesiva
    • pensamientos acelerados
    • aumento del deseo sexual
    • energía excesivamente incrementada
    • falta de juicio
    • comportarse en forma inapropiada en situaciones sociales

Causas de la depresión

Algunos tipos de depresión tienden a afectar miembros de la misma familia, lo cual sugeriría que se puede heredar una predisposición biológica. Esto parece darse en el caso del trastorno bipolar. Los estudios de familias con miembros que padecen del trastorno bipolar en cada generación, han encontrado que aquellos que se enferman tienen una constitución genética algo diferente de quienes no se enferman. Sin embargo, no todos los que tienen la predisposición genética para el trastorno bipolar lo padecen. Al parecer, hay otros factores adicionales que contribuyen a que se desencadene la enfermedad: posiblemente tensiones en la vida, problemas de familia, trabajo o estudio.

En algunas familias la depresión severa se presenta generación tras generación. (Lea sobre "Historial de Salud Familiar") Sin embargo, la depresión severa también puede afectar a personas que no tienen una historia familiar de depresión. Sea hereditario o no, el trastorno depresivo severo está a menudo asociado con cambios en las estructuras o funciones cerebrales.

Las personas con poca autoestima se perciben a sí mismas y perciben al mundo en forma pesimista. Las personas con poca autoestima y que se abruman fácilmente por el estrés están predispuestas a la depresión. No se sabe con certeza si esto representa una predisposición psicológica o una etapa temprana de la enfermedad.

En los últimos años, la investigación científica ha demostrado que algunas enfermedades físicas pueden acarrear problemas mentales. Enfermedades tales como los accidentes cerebro-vasculares, los ataques de corazón, el cáncer, la enfermedad de Parkinson y los trastornos hormonales, pueden llevar a una enfermedad depresiva. (Lea sobre "Apoplejía" "Ataque al Corazón" "Cáncer: Lo Que Significa" "Enfermedad de Parkinson")

La persona enferma y deprimida se siente apática y sin deseos de atender a sus propias necesidades físicas, lo cual prolonga el periodo de recuperación. La pérdida de un ser querido, los problemas en una relación personal, los problemas económicos, o cualquier situación estresante en la vida (situaciones deseadas o no deseadas) también pueden precipitar un episodio depresivo. Las causas de los trastornos depresivos generalmente incluyen una combinación de factores genéticos, psicológicos y ambientales. Después del episodio inicial, otros episodios depresivos casi siempre son desencadenados por un estrés leve, e incluso pueden ocurrir sin que haya una situación de estrés.

Evaluación diagnóstica y tratamiento

El primer paso para recibir un tratamiento adecuado para la depresión consiste en un examen médico. Ciertos medicamentos, así como algunas enfermedades, por ejemplo infecciones vitales, pueden producir los mismos síntomas que la depresión. El médico debe descartar esas posibilidades por medio de un examen físico, entrevista del paciente y análisis de laboratorio. Si causas físicas son descartadas, el médico debe realizar una evaluación psicológica o dirigir al paciente a un psiquiatra o psicólogo.

La selección del tratamiento dependerá del resultado de la evaluación. Existe una gran variedad de medicamentos antidepresivos y psicoterapias que se pueden utilizar para tratar los trastornos depresivos.

Muchas formas de psicoterapia, incluso algunas terapias a corto plazo (10-20 semanas), pueden ser útiles para los pacientes deprimidos. Las terapias "de conversación" ayudan a los pacientes a analizar sus problemas y a resolverlos, a través de un intercambio verbal con el terapeuta. Algunas veces estas pláticas se combinan con "tareas para hacer en casa" entre una sesión y otra. Los profesionales de la psicoterapia que utilizan una terapia "de comportamiento" procuran ayudar a que el paciente encuentre la forma de obtener más satisfacción a través de sus propias acciones. También guían al paciente para que abandone patrones de conducta que contribuyen a su depresión o que son consecuencia de su depresión.Hay varios tipos de medicamentos antidepresivos utilizados para tratar trastornos depresivos. Estos incluyen los "inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (SSRI siglas en inglés) que son medicamentos nuevos, los tricíclicos y los "inhibidores de la monoaminoxidasa (MAOI siglas en inglés). Nunca se deben combinar medicamentos de ningún tipo - recetados, sin receta o prestados - sin consultar al médico. Cualquier otro profesional de la salud que pueda recetarle un medicamento (por ejemplo el dentista u otro especialista) tiene que saber qué medicamentos está tomando el paciente. Aunque algunos medicamentos son inocuos cuando se toman solos, si se toman en combinación con otros pueden ocasionar efectos secundarios peligrosos. Algunas substancias, como el alcohol y las drogas de adicción, pueden reducir la efectividad de los antidepresivos y por lo tanto se deben evitar. Las preguntas sobre los antidepresivos recetados y problemas que puedan estar relacionados con el medicamento, deben tratarse con su médico.

estracto sacado de la pagina: http://www.stayinginshape.com/3chsbuffalo/libv_espanol/m01s.shtml

Drepesion II

Según el Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH siglas en inglés), cada año, el 9.5 por ciento de la población estadounidense (aproximadamente 18.8 millones de adultos americanos) padece de enfermedades depresivas. Desgraciadamente, muchas personas no saben que la depresión es una enfermedad tratable.

NIMH dice que el trastorno depresivo es una enfermedad que afecta el organismo (cerebro), el ánimo, y la manera de pensar. Afecta la forma en que una persona come y duerme. Afecta cómo uno se valora a sí mismo (autoestima) y la forma en que uno piensa. Un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza. No indica debilidad personal. No es una condición de la cual uno puede liberarse voluntariamente.

Tipos de depresión

Al igual que en otras enfermedades, por ejemplo las enfermedades del corazón, existen varios tipos de trastornos depresivos:

  • Depresión severa - La depresión severa se manifiesta por una combinación de síntomas que interfieren con la capacidad para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que antes eran placenteras. Un episodio de depresión muy incapacitante puede ocurrir sólo una vez en la vida, pero por lo general ocurre varias veces de la vida.
  • Distimia - La distimia, un tipo de depresión menos grave, incluye síntomas crónicos a largo plazo, que no incapacitan tanto, sin embargo impiden el buen funcionamiento y el bienestar de la persona. Muchas personas con distimia también pueden padecer de episodios depresivos severos en algún momento de su vida.
  • Trastorno bipolar - Otro tipo de depresión es el trastorno bipolar, llamado también enfermedad maníaco-depresiva. No es tan frecuente como los otros trastornos depresivos. El trastorno bipolar se caracteriza por cambios cíclicos en el estado de ánimo: fases de ánimo elevado o eufórico (manía) y fases de ánimo bajo (depresión). Los cambios de estado de ánimo pueden ser dramáticos y rápidos, pero más a menudo son graduales. Cuando una persona está en la fase depresiva del ciclo, puede padecer de uno, de varios o de todos los síntomas del trastorno depresivo. Cuando está en la fase maníaca, la persona puede estar hiperactiva, hablar excesivamente y tener una gran cantidad de energía. La manía a menudo afecta la manera de pensar, el juicio y la manera de comportarse con relación a los otros. Puede llevar a que el paciente se meta en graves problemas y situaciones embarazosas. Por ejemplo, en la fase maníaca la persona puede sentirse feliz o eufórica, tener proyectos grandiosos, tomar decisiones de negocios descabelladas, e involucrarse en aventuras o fantasías románticas. Si la manía se deja sin tratar puede empeorar y convertirse en un estado sicótico (el paciente pierde temporalmente la razón).
  • Depresión posparto - Las mujeres deben de estar alertas de cambios mentales que pueden ocurrir, durante el embarazo (Lea sobre "Embarazo Sano") y después del parto. La Academia Americana del Médico Familiar reporta que los síntomas de lo que más comúnmente se le llama "baby blues" pueden comenzar de tres a cuatro días después del parto, y esto incluye cambios de temperamento, el llorar repentinamente y los problemas de concentración. Estos síntomas desaparecen por lo regular diez días después del parto. Pero si se prolongan o se intensifican, se le llama depresión posparto y puede necesitar ayuda médica. El Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH siglas en inglés) menciona que los estudios sugieren que las mujeres que experimentan con depresión mayor después del parto frecuentemente tuvieron anteriormente episodios depresivos aún cuando quizá no hayan sido diagnosticados y tratados.

La depresion y sus estragos

a depresión (del latín depressus, que significa "abatido", "derribado") es un trastorno emocional que se presenta como un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente. El término médico hace referencia a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a la esfera afectiva: la tristeza patológica, el decaimiento, la irritabilidad o un trastorno del humor que puede disminuir el rendimiento en el trabajo o limitar la actividad vital habitual, independientemente de que su causa sea conocida o desconocida. Aunque ése es el núcleo principal de síntomas, la depresión también puede expresarse a través de afecciones de tipo cognitivo, volitivo o incluso somático. En la mayor parte de los casos, el diagnóstico es clínico, aunque debe diferenciarse de cuadros de expresión parecida, como los trastornos de ansiedad. La persona aquejada de depresión puede no vivenciar tristeza, sino pérdida de interés e incapacidad para disfrutar las actividades lúdicas habituales, así como una vivencia poco motivadora y más lenta del transcurso del tiempo. Su origen es multifactorial, aunque hay que destacar factores desencadenantes tales como el estrés y sentimientos (derivados de una decepción sentimental, la contemplación o vivencia de un accidente, asesinato o tragedia, el trastorno por malas noticias, pena, y el haber atravesado una experiencia cercana a la muerte). También hay otros orígenes, como una elaboración inadecuada del duelo (por la muerte de un ser querido) o incluso el consumo de determinadas sustancias (abuso de alcohol o de otras sustancias tóxicas) y factores de predisposición como la genética o un condicionamiento paterno educativo. La depresión puede tener importantes consecuencias sociales y personales, desde la incapacidad laboral hasta el suicidio. Las diferentes escuelas psiquiátricas han propuesto varios tratamientos para la depresión: la biopsiquiatría, a través de un enfoque farmacológico, avalado por los éxitos de las últimas generaciones de antidepresivos (abanderados por la fluoxetina, la "píldora de la felicidad" del siglo XX), la escuela psicoanalítica a traves de procedimientos psicodinámicos, o la terapia cognitivo-conductual, a traves de propuestas conductuales y cognitivas. definición sacada de wikipedia

sábado, 12 de julio de 2008

mi hijo

Manuel, el nombre de mi esposo

Significado:Dios está con nosotros. Caracteristicas:Es obsesivo, extrovertido y sociable.También es abierto e intuitivo tanto para sus relaciones afectivas como para las relaciones laborales .Amor:Necesita congeniar tanto en lo afectivo como en lo intelectual

Rodrigo, el nombre de mi hijo

Significado:El que es conocido por su gloria. De origen germano. Caracteristicas:Es comunicativo, creativo, abiertoy honesto. Esta siempre en continuo aprendizaje ya que es muy curioso.Es sociable y generoso con los demás. Amor:Le gusta poder compartir sus ideales

los nombres y algo mas

siempre he creido que nuestros nombres y apellidos nos dicen algo de nosotros aunque no lo elegimos nosotros, terminamos siendo parte de ellos, son identifican, individualizan, son hacen seres unicos y especiales.... yo busque el significado de mi nombre y apellido... solo para compartir...

AMANDA

Significado:La que será amada por los demás. De origen: latino. En inglés: Amy. Caracteristicas:Tiene una personalidad aventurera y posee una gran energía. Mantiene una gran comunicación con las personas que la rodean, tanto con su familia como con las personas con quienes estudia o trabaja. Es adaptable a las situacionesque le tocan vivir. Amor:Le cuesta mantener una relación duradera porque le gusta ser independiente y libre, pero cuando encuentra a la persona adecuada realiza un gran esfuerzo y llega a ser muy fiel.

GUILLERMINA

Origen: Germano Significado: Protectora, Que tiene una gran voluntad. Festividad: 19 de Septiembre Personalidad: Esta protegido contra las pruebas y amarguras de la vida. Tiene ideas inusuales sobre el amor y el arte. Concordia y armonía en su deseo de expansión sentimental. Dejarse conducir por su fogosidad pasional le trae decepciones motivadas por la sobrevaloración de sus deseos. Es práctica, organizada y le gusta mantener todo bajo control. Es perseverante en todo lo que emprende y piensa muy bien cada decisión que toma. Amor:Le cuesta abrirse a las personas en el campo afectivo. Pero cuando encuentra a alguien que significa algo especial en su vida se muestra más confiada y distendida.

ROJAS

ROJAS es un apellido español, según algunas fuentes es de origen castellano según otras su origen es Antequera (Málaga-Andalucía), sur de España. Posteriormente se extendió por toda la Península. Una rama pasó a América en la conquista. Según la primera de las fuentes ya en el siglo XIII un noble caballero llamado Alonso de Rojas, va desde Bureva, con un ejército pagado de su bolsillo a pelear contra los moros del Reino de Valencia en ayuda del Rey don Jaime de Aragón. Por tanto y con tan noble cuna, con posterioridad, este linaje, continuó probando su nobleza en repetidas ocasiones perteneciendo a distintas ordenes militares y teniendo diversos títulos nobiliarios. Armas: en campo de oro cinco estrellas de azur. Simbología: El oro representa nobleza, riqueza, esplendor y gloria; las estrellas simbolizan victorias alcanzadas sobre los moros principalmente en emboscadas y combates nocturnos, también indican guía seguro y acciones sublimes; el azur muestra justicia, dulzura, nobleza y lealtad. otro: ROJAS ORIGEN Y SIGNIFICADO Según los estudiosos consultados, el apellido Rojas procede de la zona aragonesa. Concretamente, Fernando González-Doria señala dicha procedencia y añade que a lo largo de su historia, el apellido se repartió por otras tierras de la Península Ibérica y también por diversos paises de América Latina. TÍTULOS NOBILIARIOS RELACIONADOS Los siguientes títulos han sido creados por monarcas de las diferentes dinastías españolas. Se hallan relacionados en el "Diccionario de merceres nobiliarias españolas ocupadas y vacantes": -El título de Conde de Rojas fue concedido por Carlos II el 7 de marzo de 1688 a Don Francisco González de Aguilar y Rojas, Caballero de Santiago. En 8 de mayo de 1981 se expidió Real carta de sucesión a favor de Doña Elía de Mendoza y Gómez. LINAJE E HISTORIA Cabe señalar que el origen del apellido Rojas procede de los lejanos tiempos de la Reconquista en los cuales diversos caballeros prestaron sus servicios a reyes y nobles españoles que lucharon contra los musulmanes. Las tierras que se ocupaban en las conquistas eran otorgadas a estos valerosos caballeros que establecieron el linaje familiar en dichos lugares. Ya en el siglo XIII, un noble llamado Alonso de Rojas determina ir, desde Bureva, con gentes de armas pagadas en su costa, a pelear contra los moros del reino de Valencia, en ayuda del rey Don Jaime, de Aragón. Muy fuerte debió su ayuda porque una vez terminada la campaña, el rey Don Jaime hizo valiosos presentes al citado Alonso de Rojas, en forma de ricas heredades. Les distinguió además con el nombramiento de Capitán de Caballos. Este ilustre linaje muy pronto emparentó con diversas familias de la alta nobleza, creando numerosas ramas de esta casa: de ella proceden, entre otros, los marqueses de Poza, los condes de Mora y los condes de Orgaz. Posteriormente, miembros de la familia Rojas se trasladaron a otras zonas de la Península Ibérica. Cabe señalar, como aspecto remarcable, que el apellido estuvo presente en diversos paises de América Latina desde los primeros años de la conquista. La existencia, principalmente en Argentina, Venezuela y Chile, de topónimos y apellidos llamados Rojas demuestra la implantación del apellido desde los primeros años. ARMAS Las armas principales del apellido, según detalla Fernando González-Doria, son: escudo de oro con cinco estrellas de azur. Estas armas se encuentran relacionadas en "La heráldica de los apellidos", página 661. PERSONAJES ROJAS DESTACADOS EN LA HISTORIA -Sancho de Rojas, eclesiástico del siglo XIV. Fue canónigo de Burgos. -Antonio de Rojas, eclesiástico del siglo XVI. Fue arzobispo de Granada. -Fernando de Rojas, escritor del siglo XVI. Autor de "La Celestina". -Diego de Rojas, conquistador del siglo XVI. Participó en la conquista del Tucamán. -José Antonio Rojas, político chileno del siglo XIX. -Simón de Rojas Clemente, naturista y viajero español del siglo XVIII. -Pablo Rojas Paz, escritor argentino del siglo XX. -Francisco Rojas Zorrilla, escritor español nacido en Toledo en el año 1607. TOPONIMIA Al no tratarse de un apellido toponímico, los topónimos no son muy frecuentes. Sin embargo, existen topónimos del apellido relacionados con pueblos y villas tanto de España como de diversos paises de América Latina. No hemos encontrado topónimos de tipo geográfico. Rojas es un distrito de Venezuela, un partido de Argentina y un municipio de Méjico. EL APELLIDO HOY El apellido Rojas es muy abundante en la geografia española, aunque es más frecuente en la región de donde procede. En lo referente a tierras españolas, hay 7.000 familias que se apellidan Rojas y se pueden encontrar en todas las Comunidades Autónomas. Cabe destacar que el apellido enraizó desde lejanos tiempos en tierras de América Latina, y en la actualidad se encuentra ámpliamente representado en el Nuevo Continente. BIBLIOGRAFIA Indicamos algunos de los estudios de heráldica y genealogía donde es posible encontrar información sobre el apellido. -Blasones de Armas y Linajes de España, de Diego Urbina, - -Blasones, de Juan Francisco de Hita, - -Estudios de Heráldica Vasca, de Juan Carlos de Guerra.- -Nobiliario de Aragón, de Pedro Vitales.- -Nobiliario, de Jerónimo de Villa.- -El Solar Catalan, Valenciano y Balear, de A. y A. García Carraffa con la colaboración de Armando de Fluvià y Escorsa de la "Sociedad Catalana de Estudios Históricos".- -Apuntes de Nobiliaria y Nociones de Genealogia y Heráldica.- -Diccionario Etimológico de los Apellidos Españoles-. -Nobiliari General Català, de Félix Domenech y Roura-. -Armería del Palacio Real de Madrid-. -Blasonario de la Consanguinidad Ibérica.- -Nobiliario Español, de Julio de Atienza.- -Observaciones Histórico Críticas a las Trovas-. -Armería Patronímica Española.- -Escudos de Cantabria-. -Heráldica Asturiana-. -Heráldica Castellana-. -Heráldica de las Comunidades Autonomas y Capitales de Províncias-. -Sección de Órdenes Militares de Santiago-Alcántara y Calatrava-. -Tratado de Nobleza de Aragón y Valencia-. -Apuntes de Nobiliaria y Nociones de Genealogía y Heráldica-. -Santillana del Mar a traves de su Heráldica-. -Libro de Varios Linajes de España-. -Libro de Armeria del reino de Navarra-. -Arte del Blasón-. -Arte Heráldica-. -Catálogo de Manuscritos de la Biblioteca Menéndez Pelayo-. -Ciencias Auxiliares de La Genealogía y Heráldica-

IRIBARREN

Apellido navarro. Sus casas radicaron en los lugares e Azpilcueta y Urrasun, del valle de Baztán y partido judicial de Pamplona; en el de Uriz, del Ayuntamiento de Arce y partido judicial e Aoiz; en el valle de Salazar y en las villas de Unciti y Echalaz, del mismo partido judicial de Aoiz. En Guipúzcoa hubo otras casas de Iribarren en las villas de Lazcano y de Oreja, del partido de Tolosa.En 1770, Francisco de Iribarren, natural de Pamplona, fue declarado noble por la Real Audiencia de dicha capital e unión de sus hijos Pedro, María, Josefa y Vicenta de Iribarren, como descendientes de la casa de este apellido en el valle de Salazar.De la casa del lugar de Azpilcueta, procedió Miguel de Iribarren, natural de Pamplona y vecino de Cádiz, que en 1779 fue reconocido en su nobleza por los Tribunales de Navarra.A la casa de Iribarren del lugar de Uriz, pertenecieron Francisco y Manuel Esteban de Iribarren, hermanos, declarados asimismo nobles en 1776.Del lugar de Unciti procedió León de Iribarren, y Zunzugarren, vecino de Pamplona, también reconocido en su nobleza en 1560.De la casa de la villa de Echalaz fue Juan de Iribarren natural de Echalaz que contrajo matrimonio con doña María Jacinta de Aristegui, de igual naturaleza, y fueron padres de Juan de Iribarren y Aristegui, natural de Echalaz, que casó con doña María Rosa de Lanz, natural de Vera de Bidasoa (hija de Pedro Machinena de Lanza y de doña Graciana de Garmendia, ambos de Vera de Bidasoa) naciendo de esa unión Martín de Iribarren y Machinena de Lanza, natural de Vera de Bidasoa.Son sus armas: De gules con un lobo andante de sable, armado de oro y cebado de un carnero de plata, con los cuernos de oro. El estudio del escudo heráldico familiar nos "habla" de quienes formaron el origen de la familia Iribarren, pues esa era su función, la de manifestar a los demás sus elementos diferenciales, pues la inclusión del elemento lobo indica la participación de esta familia en un hecho que se podría traducir como la victoria sobre el mal y como el de protector de pastores. Los esmaltes del arma de los Iribarren pregonan los siguientes valores: el Gules es el símbolo de la fuerza, del poder, del amor ferviente a Dios y al prójimo, tal es el significado de este esmalte, a lo que habría que añadir el afán de dominio, el coraje, la audacia, la fortaleza y la magnanimidad, un alto porcentaje de este tipo de escudos familiares se dieron por actos de guerra.Bibliografía consultada: El solar vasco navarro - Tomo cuarto A. y A. Garcia Carraffa Libreria internacional y otras.Investigación histórico heráldica realizada con el respeto de la Ley.Información facilitada por gentileza de Laboratorios Cinfa, S.A.

viernes, 11 de julio de 2008

cuando y donde se aprende a estudiar

¿Cuándo y dónde se aprende a estudiar?, ¿quién enseña la técnica? En la mayoría de los casos, el estudiante adquiere métodos propios para la realización de sus tareas, convirtiéndose en autodidacta de una profesión generalizada, que toda persona desarrolla, como mínimo, durante 12 años de su vida. El fracaso escolar es una realidad que desde el punto de vista pedagógico debe preocupar tanto a centros, educadores y padres, como a los propios alumnos que lo padecen. Son muchas las variables, de diferente índole, que intervienen en el éxito escolar. Pero, posiblemente, una de las que más influye en el rendimiento de los alumnos es la técnica de estudio. Las condiciones de trabajo personal y el método utilizado para el estudio, además de la capacidad intelectual y los rasgos de personalidad, repercuten en el resultado académico esperado por el alumno y su entorno, condicionando la motivación y la predisposición hacia el trabajo de estudiar. Si no existe profesión que para ser desarrollada no deba, inicialmente, ser enseñada y, por lo tanto, aprendida, entonces: ¿qué ocurre con la profesión de estudiante? Resulta imprescindible el factor motivacional de la persona implicada en el estudio. Ver las utilidades del estudio, pensar en el aprendizaje como en una fase necesaria y vital en el desarrollo de uno mismo y entender que un método facilita la adquisición de estos conocimientos, es el primer paso que debe interiorizar el alumno. El inicio de un curso de métodos de estudio debe motivar al alumno porque le ofrece la posibilidad de mejorar, de aprovechar mejor su tiempo y optimizar su dedicación. Además, debe ser consciente de que interiorizar un método es importante para su posterior aplicación en otros cursos y en los estudios superiores que realice. La finalidad es adquirir unas pautas de trabajo aplicables en toda su vida académica. Aprender la técnica Si en la escuela no se implantan las técnicas de estudio dentro del proyecto curricular, el alumno debiera tomar, entonces, la iniciativa de realizar un curso, que le sea de utilidad, en algún centro especializado en este tipo de enseñanzas durante su horario extraescolar o, intensivamente, en los períodos vacacionales. Los objetivos que el alumno debe perseguir antes de iniciar un curso para el aprendizaje de las técnicas y métodos de estudio son: -Conocer todos los factores que favorecen el estudio. -Mejorar el nivel de atención, concentración y memoria. -Aprender a organizar las tareas académicas y a elaborar la propia agenda. -Aumentar el nivel de comprensión y adquisición de conocimientos. -Rentabilizar el esfuerzo para mejorar el rendimiento general. Estos objetivos básicos deben estar presentes en la elaboración de un programa personal de técnicas de estudio que, obligatoriamente, habrá de contemplar tres aspectos fundamentales: a)Las condiciones físicas del alumno y las ambientales del lugar de estudios. b)La planificación y estructuración del tiempo real del que dispone. c)El conocimiento de las técnicas básicas que favorecen el estudio. El mejor de la clase Otro de los factores que favorece el aprovechamiento del tiempo de estudio es la actitud del alumno en clase y en la escuela. No hay que olvidar que son más las horas que el estudiante pasa en el centro que las que pasa en su lugar de estudio habitual. Si estas horas se aprovechan, la tarea posterior será mucho más grata. Además, es en clase donde el alumno debe prestar atención a las explicaciones del profesor, tanto de la materia en sí como de la organización de la asignatura, saber cuándo y cómo presentar los ejercicios, realizar puntualmente los deberes, seguir correctamente las directrices de cada profesor, tener una actitud activa en clase, preguntar al profesor lo que no se entiende, consultar las dudas con otros compañeros. Todo ello favorecerá la optimización del tiempo dedicado al estudio, que en última instancia, es el trabajo real del estudiante. La hora de la verdad En los exámenes, ejercicios y trabajos es donde el estudiante debe demostrar los resultados de su estudio. Conviene conocer y seguir una serie de pautas cuando se va a realizar un examen o ejercicio. Resulta ventajoso que el estudiante conozca, según el tipo de profesor, la tipología de exámenes a los que debe enfrentarse: tipo test, preguntas abiertas, exámenes orales, comentarios de texto, etc. En este sentido, el personal docente del centro debe procurar ayudar al estudiante explicando qué tipo de examen será y cómo quieren que se presenten los trabajos. Pero qué duda cabe que el propio alumno debe preguntar y obtener esta información previa al estudio. Conocer la metodología de exámenes que utiliza su profesor favorece la planificación de la estrategia a seguir antes de empezar a estudiar o bien a preparar un trabajo. El autocontrol, la concentración previa, la dosificación del tiempo y la correcta lectura de los enunciados son otros de los factores que influyen en el rendimiento del estudio y que el alumno debe procurar controlar. Crear ambiente El espacio físico contribuye a la concentración del alumno y el control de dicho espacio es una de las precauciones que debe tomar el estudiante. Aspectos como la ventilación de la habitación, la combinación de la luz natural-indirecta y la artificial-directa, el nivel de ruido, la música -como relajación,...contribuyen al cuidado de un ambiente que puede influir sobre el correcto aprendizaje. El estudiante debe tomar conciencia de la importancia de estudiar siempre en un mismo lugar de su propia habitación, el comedor de la casa, la biblioteca, pero un lugar que facilite su concentración y en el cual tenga a su alcance todo el material necesario para el desarrollo de su trabajo: libros de texto y de consulta, apuntes, papeles, bolígrafos, rotuladores fluorescentes. Camino del éxito Es obvio que los métodos de estudio deben tener un enfoque eminentemente preventivo en su aplicación escolar. Y este enfoque debe ser global, en la medida que se debe dirigir a todos los alumnos: a los que tienen dificultades en la adquisición de sus aprendizajes escolares y a todos aquellos que deseen mejorar su forma de estudiar. Un alumno puede motivarse para aprender a estudiar mejor, mientras que otros pueden hacerlo para estudiar mucho mejor de lo que lo hacían y optimizar así sus recursos personales. La importancia de la aplicación de los métodos de estudio reside en la relación entre el enseñar a estudiar en la escuela y el propio proceso de aprendizaje de cada una de las materias que forman parte del diseño curricular. Los centros educativos deberían incluir en los diseños curriculares la asignatura de "aprender a estudiar" o bien, incorporar métodos que faciliten el conocimiento de las distintas técnicas que el alumno debe utilizar para aprender. Es el profesor quien, después, debe dar el primer paso para hacer reflexionar y ayudar a entender a los alumnos la importancia de adquirir una serie de estrategias que les permitan una autonomía progresiva en la adquisición de nuevos aprendizajes. En plena forma La buena alimentación del alumno, el control de las posturas, la actividad y el descanso físico, son factores que favorecen la concentración del estudiante y que han de considerarse antes de iniciar una sesión de estudio provechosa. Saber en qué horas se rinde más, (por la tarde cuando llega de la escuela, por la noche, o por las mañanas antes de ir a clase) favorece la implantación de un horario personal de trabajo. Estudiar es un trabajo intelectual autónomo que permite el diseño de horarios particulares para la consecución de rendimientos óptimos en la asimilación de contenidos. Una combinación de estudio y descanso favorecerá el proceso. Diseña un plan El plan de trabajo ha de incluir todo lo que hace referencia a una buena planificación y estructuración del tiempo real que se va a dedicar al estudio, teniendo en cuenta el número de materias y su dificultad. Conceptos como el de tiempo teórico, libre y real, así como la valoración de las actividades extraescolares que se realizan diariamente o bien otras a las que el sujeto dedica unas horas semanales, deben ser revisados y analizados para planificar, con garantías de éxito, el calendario de estudio: semanal, quincenal, mensual o trimestral. Las pautas para el estudio de una lección pueden concretarse en: 1. Prelectura: lectura de aproximación. 2. Anotaciones marginales. Subrayado de las ideas principales. 3. Lectura de estudio, de repaso 4. Resumen del contenido. 5. Esquema gráfico para memorizar visualmente. Un método a medida Las técnicas de estudio configuran una metodología guiada de la manera de estudiar, de las pautas a seguir en el proceso, de cómo empezar una sesión de estudio de la mejor manera y del desarrollo de la misma utilizando técnicas concretas: lectura, resumen, esquema. Deben conocerse todos los métodos de estudio posibles y, entonces, escoger el más favorable para uno mismo. De este modo, se personaliza la manera de estudiar y así se adapta mejor al resto de hábitos y capacidades. Si uno tiene facilidad para sintetizar, el resumen le puede resultar ventajoso. Si, por el contrario, uno capta la información gráfica, el esquema que le favorece es el "estudio-fotográfico". Por: Francisco González

sábado, 5 de julio de 2008

una mascota para mi hijo

Hace tiempo analizaba como le iba a contar a mi hijo de 6 años que su mascota habia muerto, pense en miles de cosas, pero ninguna me daba la tranquilidad de que mi hijo iba a comprender, hasta que le conte la historia de todos los perritos se van al cielo (idea de mi hermano), aunque aun cree que su perrita volvera, comprendio que eso sera pronto.
luego pidio un perrito, pues su mascota anterior era mujer, podia tener hijos (idea de mi hijo) y ella podia regalarle un hijito para que lo acompañe hasta que ella regrese, hay vino una nueva odisea, buscar un labrador para mi hijo, pues el no acepto un no, como respuesta en relacion al hijo de su perra.
a veces nuestros hijos en su inocencia nos dan caminos para salir del tunel, al final conseguimos un labrador de casi 2 meses, se llama pluto y mi hijo esta feliz, cada vez que lo ve, le dice "mira tu eres hijo de ayleen (su perrita) y yo te voy a cuidar para que no extrañes a tu mamá"....... "ella era mi mascota regalona".
el es pluto, se los presento, ha cambiado la vida de mi hijo, ahora esta mas contento y comprende que su nueva responsabilidad es el y que debe hacerlo bien para que ayleen este feliz en el cielo.